Já que a grande sacada da vida é equilibrar a energia do corpo que é distribuída através dos pontos energéticos/chakras, aqui vai um exercício prático de elevação energética pra ser feito em qualquer lugar que quiser! Guarde essa imagem e se acostuma com essa vibe por que ela pode e vai mudar a vida de quem pegar essa manha.Sente-se em um lugar calmo e com consciência e verdade, fique com a coluna ereta para que a energia flua com mais facilidade. Inspire se concentrando no desejo de que a energia siga o seu pensamento e energize cada ponto em que você focar… Expire!
1 Chakra Base
Pense em um ponto vermelho incandescente que gira em sentido horário (Pra o lado esquerdo do seu corpo) e que traz a força da vida… foque nele e energize esse ponto que fica na base da espinha perto do cóxis. Inspire dizendo Eu Sou Vida! Agora Expire…
2 Chakra Sacro
Pense em um ponto laranja incandescente que gira em sentido horário e que traz a força da fluidez… foque nele e energize esse ponto que fica entre a altura do umbigo e o cóxis. Inspire dizendo Eu Fluo! Agora Expire…
3 Chakra Plexo Solar
Pense no amarelo, um ponto incandescente que gira em sentido horário e que te empodera… foque nele e energize esse ponto que fica entre o umbigo e o coração ( na “boca do estômago”). Inspire dizendo Eu Sou Poder! Agora Expire..
4 Chakra Cardíaco
Pense em um ponto verde incandescente que gira em sentido horário e que traz a força da cura através do amor… foque nele e energize esse ponto que fica no centro do coração. Inspire dizendo Eu Sou Amor! Agora Expire…
5 Chakra Laríngeo
Pense em um ponto azul incandescente que gira em sentido horário e que traz a força da comunicação… foque nele e energize esse ponto que fica na altura da garganta. Inspire dizendo Eu falo claramente! Agora Expire…
6 Chakra Frontal / Terceiro olho
Pense em um ponto violeta incandescente que gira em sentido horário e que traz a força da visão… foque nele e energize esse ponto que fica entre as duas sobrancelhas. Inspire dizendo Eu Vejo Claramente! Agora Expire…
7 Chakra Coronário
Pense em um ponto de luz branca que gira em sentido horário e que faz a conexão de todas essas outras cores e poderes… foque nele e energize esse ponto que fica no alto da sua cabeça. Inspire dizendo Eu Sou Conexão! Agora Expire…Inspire, Expire 3 vezes e agradeça a oportunidade de se auto-curar! Namastê! Fonte: NaturalVibe
http://thesecret.tv.br/2015/01/eleve-sua-energia-com-meditacao-dos-chakras/
Nenhum comentário:
Postar um comentário